Canada :De nombreux Canadiens se sont tournés vers la weed à l'arrivée du coronavirus

Pour le meilleur ou pour le pire, de nombreux Canadiens semblent se tourner vers les mauvaises herbes pour les aider à faire face au stress et à l'isolement causés par la nouvelle pandémie de coronavirus .

À la mi-mars, alors que les fermetures liées au coronavirus prenaient racine, les détaillants de cannabis appartenant au gouvernement en Ontario et au Québec ont déclaré une forte augmentation des ventes .

Mais ces ventes ont-elles été déplacées des magasins physiques, car les clients ont soudainement cherché à se faire livrer du cannabis au lieu de l'acheter en personne?

Les chiffres des ventes publiés récemment pour mars par Statistique Canada ont fourni une réponse: les ventes totales ont sensiblement augmenté au fur et à mesure que la pandémie s'est fait sentir.

Les clients paniqués ont-ils surstocké? Cela ne ressemble pas à ça. Bien que les chiffres officiels des ventes d'avril ne soient pas encore connus, les producteurs agréés affirment que les ventes sont tombées à des niveaux normaux , mais pas en dessous.

Pourquoi tant de gens pourraient-ils se tourner vers le cannabis comme stratégie d'adaptation dans une crise?

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«L'un des motifs pourrait être de gérer les émotions négatives», explique Jonathan Stea, psychologue spécialisé en toxicomanie à Calgary. «Le cannabis peut être bon pour cela, car c'est une substance qui altère l'esprit.

«Cela peut immédiatement éliminer l'anxiété, ou immédiatement l'ennui ou la tristesse à court terme. C'est attrayant de cette façon, tout comme l'alcool. »

Augmentation de la tolérance, donc de plus en plus est nécessaire pour l'effet souhaité

Signes de retrait le lendemain, comme être irritable et anxieux

Utiliser interférer avec les responsabilités normales

Bien que le cannabis ait la réputation de ne pas créer de dépendance, la dépendance au cannabis est possible , dit Stea.

Une augmentation de la consommation de cannabis serait parallèle à l'augmentation de la consommation d'alcool à l'arrivée de la pandémie: en avril, un sondage Nanos commandé par le Centre canadien de lutte contre l'alcoolisme et les toxicomanies a révélé que 25% des Canadiens âgés de 35 à 54 ans ont signalé une augmentation de ils ont bu pendant l'isolement. Ils ont dit que leur utilisation accrue était liée à un manque d'horaire régulier, à l'ennui et au stress .

Si les gens s'inquiètent de leur consommation de cannabis, l'étape la plus évidente est d'arrêter ou d'essayer d'arrêter et de voir ce qui se passe, dit Stea.

«C'est une excellente première étape. Si quelqu'un découvre qu'il ne peut pas s'arrêter, c'est un signe d'avertissement. »

«Disons que les 20 dernières fois, quelqu'un a été anxieux, ils associent cela à la consommation de cannabis, puis votre cerveau commence à associer la consommation de cannabis à l'anxiété. Ce n'est pas bon. C'est un peu comme le chien de Pavlov - lorsque la cloche indique de la nourriture et que le chien salive parce qu'il sait que cela signifie de la nourriture. »

«De la même manière, les émotions difficiles peuvent être associées à la consommation de substances, de sorte que la prochaine fois que vous ressentez une émotion difficile, si vous avez géré cette émotion les 100 dernières fois avec la consommation de substances, cela devient une routine bien pratiquée, et votre cerveau associera ces choses. "

«Vous… volez à votre cerveau la chance de pratiquer des habiletés d'adaptation saines et adaptatives, comme tendre la main à un ami, ou le traiter, ou y réfléchir et résoudre un problème, ou simplement tolérer et ressentir l'émotion et simplement l'identifier . C'est une sorte d'épée à double tranchant. »