Santé :CBD pour la douleur arthritique, ce que vous devez savoir

Qu'est-ce que le CBD?Le CBD, abréviation de cannabidiol, est un composé actif présent dans la plante de cannabis. Le CBD n'est pas enivrant mais peut provoquer une somnolence. Le CBD dans la plupart des produits est extrait du chanvre, une variété de cannabis qui ne contient que des traces (jusqu'à 0,3%) de THC, le composé actif qui fait planer les gens.

Le CBD fonctionne-t-il pour l'arthrite? Des études animales ont suggéré que le CBD avait des propriétés analgésiques et anti-inflammatoires, mais ces effets n'ont pas été validés dans des études de qualité chez l'homme. Pour l'anecdote, certaines personnes atteintes d'arthrite qui ont essayé le CBD, mais pas toutes, signalent un soulagement notable de la douleur, une amélioration du sommeil et / ou une réduction de l'anxiété.

Le CBD est-il sûr à utiliser? Des recherches évaluant la sécurité du CBD sont en cours. À ce stade, on sait très peu de choses. Jusqu'à présent, aucun problème de sécurité grave n'a été associé à des doses modérées. On pense que le CBD a le potentiel d'interagir avec certains médicaments couramment pris par les personnes atteintes d'arthrite. Parlez à votre médecin avant d'essayer le CBD si vous prenez l'un des médicaments suivants: corticostéroïdes (tels que la prednisone), tofacitinib ( Xeljanz ), naproxène ( Aleve ), célécoxib ( Celebrex ), tramadol ( Ultram ), certains antidépresseurs, y compris l'amitriptyline ( Elavil ) , citalopram ( Celexa ), fluoxétine ( Prozac ), mirtazapine ( Remeron ), paroxétine (Paxil ), la sertraline ( Zoloft ) et certains médicaments pour la fibromyalgie, dont la gabapentine ( Neurontin ) et la prégabaline ( Lyrica ).

Les produits CBD sont-ils légaux? Les produits à base de CBD dérivés du chanvre ne sont plus considérés comme des médicaments de l'annexe I en vertu de la Loi fédérale sur les substances contrôlées, mais ils restent dans une zone grise légale. Des changements sont en cours aux niveaux fédéral et étatique qui clarifieront en fin de compte les lois et réglementations relatives aux produits et aux ventes à base de CBD. Malgré cela, ils sont largement disponibles dans presque tous les États et en ligne. Les personnes qui souhaitent utiliser le CBD doivent vérifier leurs lois nationales.

Faire le premier pas

Dois-je essayer le CBD? Sans études cliniques de qualité sur le CBD et l'arthrite, les médecins n'ont pas été en mesure de dire qui pourrait bénéficier du CBD, à quelle dose et sous quelle forme, qui n'en bénéficierait probablement pas et qui devrait l'éviter. Pourtant, il y a accord sur plusieurs points:

Le CBD ne remplace pas le traitement modificateur de la maladie pour l'arthrite inflammatoire.

Les patients qui souhaitent essayer le CBD doivent d'abord parler au fournisseur de soins de santé qui traite leur arthrite avant d'essayer le CBD. Ensemble, ils peuvent examiner ce qui a fonctionné ou non dans le passé, s'il existe d'autres options à essayer en premier, comment faire un essai, quoi surveiller et quand revenir pour une visite de suivi pour évaluer les résultats. Gardez un journal des symptômes et de la dose pour suivre les effets.

Les produits CBD de qualité peuvent être chers, surtout lorsqu'ils sont utilisés pendant des périodes prolongées. Pour éviter de gaspiller de l'argent, assurez-vous que le produit a vraiment un effet positif sur les symptômes.

Quel type de produit dois-je considérer? Les produits à base de CBD peuvent être pris par voie orale, appliqués sur la peau ou inhalés. Il y a des avantages et des inconvénients pour chacun.

Par la bouche. Le CBD avalé, sous forme de gélules, de nourriture ou de liquide, est absorbé par le tube digestif. L'absorption est lente et la posologie est délicate en raison du début retardé de l'effet (une à deux heures), des effets inconnus des acides gastriques, des repas récents et d'autres facteurs.

Les gélules peuvent fonctionner pour une utilisation quotidienne une fois qu'une dose de gélule sûre et efficace a été établie. Les experts déconseillent de prendre du CBD via des produits comestibles, comme des gélifiés et des biscuits, car le dosage n'est pas fiable, et ils attirent les enfants mais ne viennent pas dans des récipients à l'épreuve des enfants. Comme tout médicament, les produits comestibles doivent être conservés hors de la vue et de la portée des enfants.

Le CBD peut également être absorbé directement dans la circulation sanguine en retenant le liquide d'un spray ou d'une teinture (un liquide dosé par un compte-gouttes) sous la langue (sublinguale) pendant 60 à 120 secondes. Le goût peut ne pas être agréable. Les effets peuvent être ressentis dans les 15 à 45 minutes.

Sur la peau. Les produits topiques, comme les lotions et les baumes, sont appliqués sur la peau sur une articulation douloureuse. On ignore si ces produits fournissent du CBD sous la peau. Les produits topiques peuvent également inclure des ingrédients courants en vente libre tels que le menthol, la capsaïcine ou le camphre, ce qui rend difficile de déterminer si un effet positif est dû au CBD ou à un autre ingrédient.

Inhalé. Le CBD peut être inhalé via un stylo vaporisateur ou vaporisateur. Cependant, l'inhalation de vapeurs d'huiles et de sous-produits chimiques comporte des risques inconnus, en particulier pour les personnes souffrant d'arthrite inflammatoire. Pour cette raison et parce que les Centers for Disease Control and Prevention étudient le vapotage en association avec des hospitalisations et des décès généralisés de maladie pulmonaire sévère, le vapotage n'est pas recommandé.

Quelle quantité de CBD dois-je utiliser? Bien qu'il n'y ait pas de lignes directrices cliniques établies, les experts médicaux consultés par la Fondation de l'arthrite recommandent ce qui suit aux adultes:

Lorsque vous vous préparez à prendre une forme liquide, sachez que l'extrait de CBD est mélangé avec une huile de support, il y a donc deux mesures à connaître: la quantité de produit liquide à prendre (la dose) et la quantité de CBD dans chaque dose.

Allez bas et lentement. Commencez avec seulement quelques milligrammes de CBD sous forme sublinguale deux fois par jour. Si le soulagement est insuffisant après une semaine, augmentez la dose de cette même quantité. Si nécessaire, montez par petits incréments sur plusieurs semaines. Si vous trouvez un soulagement, continuez à prendre cette dose deux fois par jour pour maintenir un niveau stable de CBD dans le sang.

Si le CBD seul ne fonctionne pas et que vous êtes dans un état où la marijuana médicale ou récréative est légale, parlez à votre médecin de la prise de CBD avec un produit THC à très faible dose. Sachez que le THC, même à de faibles niveaux, peut vous faire planer, créant des problèmes cognitifs, moteurs et d'équilibre. Essayez les produits contenant du THC à la maison ou la nuit en premier, afin de pouvoir endormir les effets indésirables.

Après plusieurs semaines, si vous ne trouvez pas de soulagement avec le CBD seul ou avec une combinaison de CBD et de THC très faible, le CBD peut ne pas vous convenir.

Si vous ressentez des effets secondaires indésirables lors de l'utilisation d'un produit CBD, arrêtez immédiatement l'utilisation et informez votre médecin.

Que rechercher lors de l'achat

Il y a de bonnes raisons d'être un acheteur prudent. Les produits au CBD sont largement non réglementés sur le marché américain. Des tests indépendants ont montré une mauvaise étiquette et un manque de contrôle de la qualité. Les principaux problèmes sont la force du CBD (sensiblement plus ou moins que l'étiquette ne l'indique), la présence de THC non déclaré et la contamination par les pesticides, les métaux et les solvants.

Recherchez des produits fabriqués aux États-Unis avec des ingrédients cultivés au pays.

Choisissez des produits fabriqués par des entreprises qui suivent les bonnes pratiques de fabrication établies par la FDA pour les produits pharmaceutiques ou les compléments alimentaires (une norme de qualité volontaire parce que les produits CBD ne sont pas réglementés par le gouvernement fédéral dans l'une ou l'autre catégorie) ou requis par l'État où ils sont fabriqués.

Achetez auprès d'entreprises qui testent chaque lot et fournissez un certificat d'analyse d'un laboratoire indépendant qui utilise des méthodes d'essai normalisées validées approuvées par l'American Herbal Pharmacopoeia (AHP), l'US Pharmacopeia (USP) ou l'Association of Official Agricultural Chemists (AOAC) .

Évitez les entreprises qui prétendent que leurs produits présentent des avantages pour la maladie.

Sachez que les commerçants et les personnes derrière les comptoirs de vente au détail ne sont pas des professionnels de la santé; ce sont des vendeurs. C'est pourquoi votre médecin est votre meilleure source de conseils et de surveillance lors de l'utilisation d'un produit non réglementé.