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Retiré des substances interdites par l'Agence mondiale antidopage (AMA) en 2018, le CBD est de plus en plus populaire dans le sport pour ses bienfaits spécifiques aux athlètes, qu'ils soient amateurs ou professionnels.
Les principaux ?
Le CBD aide à gérer la douleur et l'inflammation post-entraînement, favorise la récupération musculaire et améliore la qualité du sommeil.
Des facteurs qui influencent activement les performances sportives. À tel point qu'une étude publiée dans Sports Medicine en 2020 l'a identifié comme un complément précieux à inclure dans la routine des sportifs.
Le CBD pour le sport et la réduction de l'anxiété liée aux performances
Lors de la préparation, ou plus encore juste avant une compétition, les sportifs professionnels peuvent être victimes de forts états d'anxiété et de stress qui affectent inévitablement leurs performances.
Grâce à ses propriétés anxiolytiques connues, le CBD peut être utilisé pour traiter (naturellement) l'anxiété de performance, sans les effets secondaires des anxiolytiques traditionnels.
Pour en citer une, la revue publiée dans Frontiers in Pharmacology en 2023 a conclu que : "Le CBD semble avoir des propriétés anti-inflammatoires, neuroprotectrices, analgésiques, anxiolytiques et potentiellement médiatrices de la récupération chez les athlètes", bien que d'autres études soient nécessaires.
Le Dr Andrea Ferrarini, de la société Clinn, a également déclaré ce qui suit : "Tout sportif qui se considère comme tel, avant une performance compétitive, a une sorte d'anxiété, ce que l'on appelle précisément "l'anxiété de performance"".
"L'utilisation du CBD s'est avérée extrêmement efficace pour réduire cet état d'anxiété et, par conséquent, pour permettre au sportif d'être au sommet de sa forme physique. C'est quelque chose qui est considéré comme crucial par l'athlète lui-même. Il a été constaté qu'un athlète qui court de manière détendue, ou qui produit son geste athlétique de manière naturelle, le produit de manière beaucoup plus fonctionnelle et beaucoup plus complète, par rapport au même athlète travaillant dans un état de stress", a conclu Ferrarini.